tag:blogger.com,1999:blog-8150351434350890325.post3600909512130087210..comments2022-04-03T05:59:35.536-07:00Comments on CULTURA FÍSICA ROBERTO: VOCÊ REALMENTE TEM FOME DE VENCER???Roberto P. Rochahttp://www.blogger.com/profile/02560201027520521804noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-8150351434350890325.post-24124349822266105722012-01-13T14:33:42.060-08:002012-01-13T14:33:42.060-08:00obrigado amigo, um ano noivo repleto de conquistas...obrigado amigo, um ano noivo repleto de conquistas e alegrias para vc , e isso ai continue na luta vc conseguira exemplos não faltam, ...Roberto P. Rochahttps://www.blogger.com/profile/02560201027520521804noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8150351434350890325.post-83797990264067720852011-12-29T06:39:29.033-08:002011-12-29T06:39:29.033-08:00ah sim muito obrigado Roberto, eu já consegui arru...ah sim muito obrigado Roberto, eu já consegui arrumar, e só pra falar tbm já perdi 5 quilos mas ainda tem 15 pela enfrente kkkkkkkk pena q com essas festas de fim de ano eu ganhei um 1 quilo, mas nem vou esquentar quem conseguiu perder 5, perde 10, 15 e assim por diante, agora é voltar pra alimentação e pros treinos, não pode desanimar rsrs<br /><br /><br /><br />Obrigado mais uma vez pela ajuda Roberto. Um feliz ano novo pra vc e sua família repleto de conquistas, saúde e prosperidade.dzilhttps://www.blogger.com/profile/13680863376961474583noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8150351434350890325.post-73035134291828909112011-12-28T17:03:35.371-08:002011-12-28T17:03:35.371-08:00ola Cleiton, lembro sim de vc, andei um pouco atar...ola Cleiton, lembro sim de vc, andei um pouco atarefado , mas já estou de volta. <br /> bom quanto a esteira, olha tem de regular os cilindros de rolagem da esteira, geralmente o de trás, tem um parafuso de cada lado, geralmente chave hallen resolve, acontece que com o tempo , a esteira vai ficando mais flexível, mais longa devido o calor e atrito, então ela fica mais folgada , dai escorrer para um lado ou outro do cilindro, tem de regular.Roberto P. Rochahttps://www.blogger.com/profile/02560201027520521804noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8150351434350890325.post-87775155393693909712011-12-28T17:00:20.190-08:002011-12-28T17:00:20.190-08:00obrigado sílvia , sempre um prazer ter vc por aqui...obrigado sílvia , sempre um prazer ter vc por aqui nos prestigiando, e o vídeo realmente muito bom.Roberto P. Rochahttps://www.blogger.com/profile/02560201027520521804noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8150351434350890325.post-27102362294554333092011-12-21T10:12:39.570-08:002011-12-21T10:12:39.570-08:00Olá Roberto, aqui é o Cleiton lembra de mim? kk
v...Olá Roberto, aqui é o Cleiton lembra de mim? kk<br /><br />vejo q vc ficou um bom tempo sem postar nada no blog, mas agora voltou,<br /><br />bom, eu tenho uma dúvida e acho q vc q já deve ter trabalhado em acadêmia vai saber me responder,<br />eu queria saber, qual é a forma correta de fazer manutenção em uma esteira elétrica ????<br />eu lubrifico tudo certinho, mas só q de uns tempos pra cá a lona da esteira vem correndo para o lado direito sempre q começo a andar e queria saber como resolver esse problema? é esteira residencial.<br /><br />Desde já agradeço pela atenção, obrigado.dzilhttps://www.blogger.com/profile/13680863376961474583noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8150351434350890325.post-30897846975555501002011-12-18T15:53:53.798-08:002011-12-18T15:53:53.798-08:00Adorei o vídeo, excelente motiva mesmo!
Beijosss
...Adorei o vídeo, excelente motiva mesmo! <br />Beijosss<br />Silvia<br />http://treinoebeleza.blogspot.com/Silvia Duartehttps://www.blogger.com/profile/12575668644062283497noreply@blogger.com