SUPLEMENTAÇÃO

L- CARNITINA

L-Carnitina é a derivação do ácido hidroxibutírico.
Apesar dos humanos necessitarem de carnitina, os cientistas determinam que isto é sintetizado pelo corpo,( o fígado e os rins). provenientes de todos os aminoácidos essenciais em todos os indivíduos, exceto naqueles com uma rara deficiência genêtica.
O interesse original na L-Carnitina é o de uma possível ajuda , especialmente para a perda de gorduras, sendo responsáveis pelo transporte de longas cadeias de ácidos gordurosos para a mitocondria para a produção de energia, ou seja de um ponto de vista bem objectivo; carregar combustível para o forno.
L-CARNITINA é usada por alguns atletas por causa do seu pretendido efeito anti-fadiga e por minimizar a perda de proteína essencial ao músculo durante exercícios prolongados e dieta.
L-CARNITINA sintética esta disponível nas formas oral e parental e é usada tipicamente em doses variando de 100 a 5.000 mg por dia. Tais suplementos podem aumentar os níveis de carnitina do corpo todo, assim como os do fígado e podem levar a aumentar a produção
de Ketone (formas de moléculas de gorduras se transformarem em energia), a utilização de ácidos gordurosos livres e aumentar a quebra do tecido adiposo.